말을 조리있게 잘하는 방법은 없을까요?

남들과 대화를 할 때 머릿속에 생각들은

많이 준비가 되어있는데 막상 대화를

시도하려고 하면 앞뒤가 엉켜 전달이

제대로 되지않을 때 좋은 방법이 있을까요?