안녕하세요. 신성현 의사입니다.
모낭염은 면역력이 약해지거나 스트레스, 과로, 수면 부족 등의 요인으로 피부 내 균이 침투하여 발생하는 피부 질환입니다. 이는 콧속의 털 제거, 겨드랑이 면도, 타르, 석유, 파라핀 등이 모공에 들어갈 때 발생할 수 있습니다. 주로 원인균으로는 표피 포도상구균이 흔하게 관련되지만, 황색 포도상구균도 원인이 될 수 있습니다.
모낭염을 예방하기 위해 다음과 같은 생활습관 관리 방법을 고려해보세요.
먼저, 습기가 높은 환경을 피하고, 염증의 원인균이 다른 부위로 전염되지 않도록 농포를 긁지 않는 것이 중요합니다. 또한, 면도 시에는 각질층까지 제거되지 않도록 주의해야 하며, 면도기를 청결하게 관리하여 감염을 예방하세요. 또한, 면도기는 자신만 사용하도록 해야 합니다.
두피를 깨끗하게 유지하는 것도 중요합니다. 활동 후에는 머리를 감아 두피와 모발을 깨끗이 관리하세요. 또한, 머리를 말릴 때는 뜨거운 드라이어의 바람을 피하고, 미지근한 바람으로 부드럽게 말리는 것이 좋습니다. 뜨거운 바람은 두피의 수분을 증발시키고 건조함을 유발할 수 있습니다. 이러한 예방 조치를 통해 모낭염을 예방할 수 있습니다.
1개의 답변이 있어요!