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굳센때까치29
굳센때까치29

사무실에서 오랜 시간동안 앉아 있을 때 올바른 자세를 유지하는 방법에 대해 알려주세요.

제가 사무실에서 일을하면서 종일 앉아있다보니 허리가 많이 안좋은데요. 사무실에서 오래 앉아 있을 때 올바른 자세를 유지하는 방법은 어떤게 있을까요?
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