단백질을 많이 섭취해도 괜찮을까요?

탄수화물을 먹으면 살이 찌니 탄수화물 섭취는 줄이고 단백질 섭취를 늘이라고 하는데 그럼 탄수화물보다 단백질로만 섭취해도 몸에 부담이 없을까요?