탄수화물대신 단백질을 더 많이 먹어도 괜찮나요?

흔히들 탄수화물이 살이찐다 틴수화물을 줄이고 단백질양을 늘여라 하는데요 단백질로만 너무 비중을 늘이게 된다면 부작용 같은게 있을까요?