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건강관리
태평한나비104
태평한나비104
23.05.02

계란에 흰자와 노른자는 성분이 어찌다른가요?

평소 계란후라이 자주먹는데요 계란 흰자와 노른자에 영양성분이 많이 틀린가요?헬스장가면 트레이너가 계란에 노른자만 먹으라는 얘기가 생각나서요

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