50대 후반인데요.
항상 47kg을 유지 했었는데 1월부터
치과치료 받으면서 살이 빠져 43kg이 되었는데요. 나이를 먹어 너무 마르니 보기에도 흉해서요.
많이는 아니더라도 예전처럼 47kg정도 유지하고 싶은데 살이안찌네요.
무조건 많이 먹는거 말고 건강하게 찌는방법 있을까요?
