음료수를 먹고 양치를 할 수 없을땐 물가글이라도 하는게 치아에 좋나요?
일상생활을 하다보면 음료수를 먹고 바로 양치를 할 수 없는 경우가 잦은데 이럴땐 음료수를 먹은 뒤 물양치라도 해주면 안할때보다 치아에 좋은가요?
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
양치도 안하고 가글도 안하는것보다는 가글이라도 하는것이 좋습니다.
하지만,
가글만 하는것은 양치를 하는것보단 효과가 많이 떨어집니다.
그럼에도 바쁘신 경우에는 가글제나 물로라도 헹궈주시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
물 가글을 미리 하고 하는 것이 좋을 수 있습니다. 탄산과 치약 성분이 직접적으로 반응하게 되면 치약의 마모도가 증가할 수 있습니다. 따라서 한번 물로 헹궈주고 양치를 하는 것은 도움이 됩니다.
맞습니다. 일상생활을 할 때 양치를 할 수 없는 상황이라면 가볍게 물 양치라도 해주면 음식 사이에 있는 찌꺼기 등을 효과적으로 배출 할 수 있어 하지 않는 것보다 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
칫솔질을 할 수 없는 동일한 조건에서 물로 양치를 하는 경우와 물로 양치를 하지 않는 경우를 비교하는 것이라면, 당연히 물로 양치를 하는 쪽이 좀 더 바람직합니다.
물양치를 통해 구강내 일부 이물질을 배출할 수 있고 산성화된 구강내 환경을 완화시키는 등, 물양치를 하지 않는 경우보다는 상대적으로 질병 위험이 다소 낮아질 수는 있습니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
음료수에 당분이나 산성이 있는 경우가 많기때문에, 음료수를 드신뒤에 물로 가글이라도 해주면, 안하는것보다는 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
탄산음료는 오히려 바로 양치하는게 더 안좋습니다. 치아를 부식시킬수 있기때문에 최소 30분뒤에 양치하시는게 좋으시며, 물로 행구는행동도 좋은 방법입니다
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
원칙적으로는 양치질을 하는게 맞겠습니다만, 만약 양치질을 할 수 없는 상황이라면 물양치라도 해서 치면에 음료수 성분이 머무는 시간을 줄여주는 것이 더 도움될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
물가글은 입안에 음식물 찌꺼기가 조금이나마 제거되기 때문에 치아와 잇몸건강에 도움이 됩니다.
치면세균막(치태, 플라그)를 이루고 있는 세균이 입 안에 남아있는 음식물찌꺼기(당분)을 이용해 만들어내는 산이
치아의 손상을 일으켜 치아우식증(충치)를 발생하게 합니다.
치면세균막(치태, 플라그)에 타액, 칼슘, 인 등의 무기질이 침착되어 단단하게 굳어져 치석이 됩니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
