평소 자신의 감정을 잘 통제하는 방법을 알려주세요.
평소 자신의 감정을 잘 통제하는 방법을 알려주세요.
가끔 제 감정을 통제를 못하는 경우가 생기더라구여.
그럴때마다 매번 후회하는데 평소 감정 통제를 하려면 어떤 노력이 필요할까요??
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2개의 답변이 있어요!
인간은 본능의 노예입니다. 충분한 잠과 식사를 해서 원초적인 욕구들을 해결하면 삶이 풍요로워지고 감정조절도 잘됩니다. 만약 그렇게 할 여유가 없으시다면, 스스로를 불쌍히 여기고 가끔은 타인에게 도움을 요청해도 좋습니다.
안녕하세요. 희망풍차입니다.
저는 불교적 생각을 합니다.
윤회사상 아시죠? 지금 만난 이 인연이
지금은 스쳐지나가지만 다음 생에는
소중한 인연으로 올 수도 있다하면서
누구에게나 잘해주려고 노력합니다