의료상담
누워있을때 어깨-팔정렬이 이상하고, 일어나니까 머리가 저립니다.
성별
여성
나이대
32
어꺠가 안좋은데 과도한 운동을 하다가 극심한 날개뼈-어깨 통증을 겪었습니다.
제가 겪는 증상은
누워있으면
- 누워서 잠든후 다음날 일어나니까 피가안통해서 머리가 저리고, 시력이 확 나빠진 느낌
- 날개뼈 어깨 팔 부분이 정렬이 이상해서 잠에 들기가 쉽지않고 쉽게 깹니다.
- 엑스레이 어깨 이상없고 날개뼈도 뭐 들린게 없다고 합니다.
-어꺠충돌증후군 어깨에서 뼈소리가 많이 난다.
- 앉아있어거나 서있을땐 괜찮은데 눕기만 하면 그 감각이 이상함, 정렬 이상함 떄문에
잠들기가 쉽지않다.
어떻게해야하나요?
ㅠㅠ 무서워요 잠들기가 무섭습니다..
잠도 못자고 컨디션도 나빠지는듯합니다
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
개인적인 견해로는 대부분 편평등(일자등)이 있는 분들에게 표면기립근이 과하게 활성화 되어 호흡패턴이 깨지고 호흡보조근인 흉쇄유돌근, 사각근, 소흉근이 과하게 활성화 되어 흉곽출구증후군이 발생해 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다.
(당연히 어깨뼈의 불안정성도 있으며, 일자목도 있을 가능성이 높습니다.)
시간이 되신다면, 신경외과를 방문하셔서 진료를 받으시는 것이 도움이 될것같습니다.
당장할 수 있는 스트레칭 등은 쇄골뼈를 고정 후 사각근을 스트레칭 하는 방법과 가슴근육 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
