기억력 증진할 수 있는 음식이 있을까요

Question

한살 한살들면서 기억력이 많이 저조해지는듯 싶은데 음식으로 기억력을 증진할 수 있는 것이 있을까 싶어질믄드립니다. 정보부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 신통한향고래90입니다.

아침마당 같은 곳에서 전문가께서 말씀하시는 걸 봤는데, 계란이 기억력에 도움이 된다고 하더라구요!

Answer 2

안녕하세요. 치치코리01입니다. 기억력이 좋아지는 음식은 사실 따로 없다고 생각됩니다. 그것보단 메모하는 습관을 들여보시는 게 어떤가요? 치매 예방도 되고 기억력 증진에도 도움이 됩니다!!