커피를 조금이나마 건강하게 마시고 싶은데요.
커피 믹스에서 안좋은 재료는 무엇인가요?
건강을 위해 설탕과 프리마중 안좋은거 조절해서 먹어볼려고합니다.
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
커피믹스에서 건강에 좋지않은 대표적인 재료는 설탕과 프림이 있습니다.
커피믹스는 설탕 비율이 높아 당을 과다 섭취하게 될 위험성이 있으며, 커피믹스용 크림인 프림은 식물성 포화지방산 함유 유지와 여러가지 식품첨가물의 혼합물이기 때문에 몸에 좋지 않습니다.
블랙커피 한 두잔이 적당해보입니다.
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새2580입니다.
커피 믹스에 들어 있는 설탕과 프리마가 안좋다고 합니다 커피는 첨가물 아무것도 안넣은 상태인 아메리카노 를 마시는게 가장 좋다고 합니다 믹스커피가 맛잇는 이유는 설탕과 프리마가 적당량 들어 있기 때문입니다
적당하게 드시고 건강하세요^^
안녕하세요. 싹싹한크낙새154입니다.
커피믹스 맛있는데 ㅎㅎ
몸에는 안좋다고 하죠
그래도 전 끊을수가 없어서 ㅜㅜ
프림땜에 그런거같아여
안녕하세요. 씩씩한동박새176입니다.
기본적으로 단맛을 자극하는 설탕과 그리고 프리마
성분이 사실상 몸에 좋진 않습니다.
커피는 단순히 카페인이라고는 생각하시는데 잠을 깨기
위한 혹은 느끼한 음식을 먹고 난 후에 디저트식은
아메리카노 한 잔 정도 추천합니다.
