현재 평일은
아침 -시리얼, 사과 한개
점심-일반 식
저녁-삶은계란 두개, 단백질음료하나
주말은
아침-커피한잔
점심-일반식
저녁-패스트푸드나 배달음식
이식단의 경우 부족한 영양소?같은게 어떤걸까요?
