자다가 쥐가난 경우 빨리 푸는법?
꿈에서 뛴다고 다리에 힘을 주는 일이 있었는데
그게 현실에서는 쥐가 나 버리게 돼 버리더라고요.
종아리에 쥐가 나버려서 통증이 꽤 오래가서 겨우 잠든거 깨버려서 우울했는데요.
종아리어 쥐가났을경우 어떻게해야 빨리 풀어낼수 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
자다가 새젹에 그런 경우가 있는데 참다 참다 비명을 지르기도 했습니다
그럴때마다 저는 종아리를 주무르면서 발가릭을 최대한 당겨서 빨리 풀리길 기원할 뿐입니다
안녕하세요. Hye천사1004입니다.저도 자다가 쥐가 난경우가 종종 있는데 그럴경우 우선 쥐난 발가락을 힘껏당겨서 무릎쪽이 피게해주면 훨씬 부드럽게 나을수 있습니다
안녕하세요. 아빠두입니다.
저도 전에 그런적이 몇번 있었는데요.혼자서 소리도 못지르고 끙끙대다가 쥐가난 발 발가락부분을 어느 한곡에 눌러 밀어주면 종아리가 땡겨지면서 좀 빨리 풀리더라고요. 자세한건 글로 말씀드리긴 힘들지만 이해가 되셨길 빕니다.