최근 회사를 다니면서 번아웃 증상이 자주 느껴집니다. 늘상 하던 일들이 무료하게 느껴지고 기운이 없고, '이렇게 아등바등 일해서 무엇하나' 라는 생각이 들기도 하는데요, 번아웃 증후군을 탈피하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?
