횡문근융해증 재활치료에 관한 질문.

Question

성별

남성

나이대

10대

제가 이번에 어깨랑 팔꿈치에 횡문근융해증이 발병 했었는데

재활 치료를 받아야 할 만큼 망가져서 재활치료를 받고 싶은데 받는 다면 주로 어떤 방법으로 받는지 알고 싶습니다. 현재 상태는 어깨는 들리지 않는 상황이고 팔꿈치는 통증이 주기적으로 찾아옵니다

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

많이 불편하시죠~

횡문근융해증 이후 재활은 “통증.염증 조절 -> 관절가동범위 회복 -> 근력 회복“ 순서로 진행됩니다.

초기에는 전기치료, 온.냉찜질, 가벼운 수동 관절운동 위주로 어깨를 ‘들 수 있게’ 만드는 게 목표입니다.

통증이 줄면 고무밴드.저강도 등척성 운동으로 어깨.팔꿈치 근육을 아주 천천히 강화합니다.

중요한 건 “횡문근융해증 재발 방지”라서, 통증 나오는 운동은 중단하고 재활의학과 주도로 진행해야 합니다.

재활치료 잘 받으시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

횡문근융해증으로 불편이 있으시군요.

재활치료를 받으신다면 근육이완과 혈액 순환촉진을 위한 마사지, 관절 움직임 운동, 무리하지 않는 범위에서 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항 늘려가며 운동을 체계적으로 실시할 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

재활은 회복상태에 따라 단계적으로 나뉘게 되는에됴, 초기에는 통증완화를 위한 치료가 주가되고 어느정도 통증 완화가 된 이후 근력이 회복되기 시작한다면 관절의 뉴착을 방지하기 위한 스트레칭이나 수동적인 치료 및 근력운동을 단계적으로 시행할 수 있습니다.

또한 손상부분 이외의 균형이나 일상생활동작을 위한 전신운동과 자세개선을 통해 기능회복을 위한 운동과 치료를 병행할 수 있으며, 경과에 따라 재활진행이 다를 수 있으니, 주치의의 진료와 소견에 따라 진행을 하시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

지금으로썬 초기엔 통증 감소 및 움직임 증진을 목표로 둘 수 있으면 물리치료와 가벼운 수동 관절가동 증진운동 등 초기에 접근하며 점차 능동 및 일상생활 복귀에 초점을 둘 수 있습니다.

정확한 재활 치료 계획은 개인의 상태, 맞춤형 설정 등 다를 수 있기에 병원에서 꾸준히 치료를 받으시고 관리법을 지도 받으시길 바랍니다^^