참치 통조림 안에 들어있는 기름은 먹어도 되나요?

안녕하세요.저는 참치 통조림을 즐겨먹는데요.

이 통조림 안에 들어있는 기름은 먹어도 상관없는가요.지금은 기름은 버리고 먹어요.