하루한끼로 단백질쉐이크 먹어도돼나여?

다이어트하려는데 하루에 한끼만먹고 그한끼를 단백질쉐이크로 먹어도됄까여.? 조금씩 소식하면서 다른것도먹긴하겠지만요.