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옆구리에 인슐린 주사
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22.05.07

정신과 상담을 받으러 가보는 게 좋을까요?

나이
성별
여성
복용중인 약
기저질환

안녕하세요 평범한 고등학생입니다. 요즘들어 사소하고 별거아닌 일에도 너무 화가 나거나 짜증이 나서 그 감정을 주체 못하겠는 일이 자주 있고 그 감정이 주체가 안될때 손톱으로 몸을 막 긁으면 마음이 진정되고 편해지는 기분이 듭니다. 또한 별거 아닌일에도 눈물을 참을 수 없게 되거나 저절로 눈물이 나고 그러다가도 조금 지나면 아무일도 없었다는 듯 웃기도 해요. 근데 이때까지는 별거 아닌 일이라고 생각했는데 불편하긴 하더라구요. 감정에 집어삼켜지고 몇십분동안 그 감정을 다스리는게요ㅠㅠ 이렇게 감정을 주체 못하거나 눈물을 주체못하겠는 일을 줄이고 싶어서 정신과나 심리치료를 해봐야하나 싶은데 또 별게 아니면 어쩌지 싶어서 고민중입니다ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요.

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