공복에 양배추즙 먹어도 괜찮을까요?
매일 아침 일어나자마자 양배추즙 1포씩 먹고잇는데요
(먹은지 약 3-4개월 가량 됨)
먹은 지 몇개월 된 거 같은데 특별히 무슨 효능이 있는지 잘 모르겠어요... 공복에 먹어서 그런건지...
공복에 먹어도 괜찮은지, 안좋다면 왜 안좋은지
알려주세요!
5개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양배추 즙은 공복에 드시든 식후에 드시든 큰 차이가 없습니다.
비타민 U는 양배추의 핵심 지표 성분으로 카*진의 주요 성분입니다.
메틸메티오닌설포늄(methyl methionine sulfonium,MMSC)라고도 불리며, 위 점막을 보호하고 손상된 점막을 재생하는데 효과적입니다
답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 양배추즙을 드셔도 상관없습니다
아무래도 식품이니까 효능은 느끼실 수 없는 것이고
위를 보호해주는 역할을 기대할 수 있기 때문에
공복에 드셔도 괜찮습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양배추 즙은 공복에 드셔도 됩니다.
빈속(공복)에는 위의 점막 재생과 보호에 도움을 주는 비타민U가 풍부한 양배추가 좋습니다. 전날 미리 썰어둔 양배추를 용기에 담아두면 먹기에도 간편하며, 식이섬유도 풍부해 아침 배변활동에 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 양배추즙은 공복에 먹는 것이 좋습니다.
- 위가 안좋은 경우 공복에도 위산이 분비돼 속이 쓰릴 수 있습니다. 양배추는 위를 약간 보호해주는 작용이 있어 공복에 속쓰림에 도움이 됩니다.
- 사람마다 개인차가 존재하기 때문에 효과를 못보실 수도 있습니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
양배추즙은 공복에 복용해야 좋으며 위가 더 안좋아지는경우도 있으니 상태를 보시길 바랍니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
