안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이들은 성인에 비해 자기조절능력이 부족하기 때문에
끊임없이 관심을 갖고 조절해 줄 필요가 있겠습니다.
디지털기기의 사용시간을 아이와 약속을 해서 정하면 될 것 같습니다.
아이들은 무료한 경우에 디지털기기에 대한 의존도가 높아지기 마련입니다 .
무엇보다 일상생활에서 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
조절이 되지 않을 때는 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
