약·영양제
변비때문에 힘든데 답변부탁드려요?
나이
48
성별
남성
복용중인 약
혈압약
기저질환
고혈압
자주 변비가 생겨 힘듭니다. 얼마전에 대장내시경검사 ㅅ냈는데 이상은 없다는데 자주변비가 생깁니다 제가 주야 교대근무를 하는데 특히 야간근무시 그 다음날은 변비를 합니다.
약을 먹을라고 해도 부작용이 있을까봐 안먹는데 좋은방섭 있을까요? 운동도 유산소 일주일에 4번 만보걸어요
그래도 변비가 생기니 고민입니다
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