약·영양제
변비때문에 힘든데 답변부탁드려요?
나이
48
성별
남성
복용중인 약
혈압약
기저질환
고혈압
자주 변비가 생겨 힘듭니다. 얼마전에 대장내시경검사 ㅅ냈는데 이상은 없다는데 자주변비가 생깁니다 제가 주야 교대근무를 하는데 특히 야간근무시 그 다음날은 변비를 합니다.
약을 먹을라고 해도 부작용이 있을까봐 안먹는데 좋은방섭 있을까요? 운동도 유산소 일주일에 4번 만보걸어요
그래도 변비가 생기니 고민입니다
7개의 답변이 있어요!

전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.