평소에도 손발이 차서 항상 핫팩을 가지고다니는대요. 겨울철에는 더심해져서
너무 힘든대요.수족냉증을 해결하는 방법은 뭐가 좋은가요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
수족냉증은 혈액순환이 원할하지 않아서 나타나는 증상입니다. 따뜻한 음식을 섭취하고 규칙적인 운동이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저도 겨울마다 손 발이 엄청 찬 편인데 핫팩과 장갑, 수면양말을 신고 다니는 것이 많이 도움이 되더라구요. 혈액 순환이 잘 안되서 그런 것일 수도 있으니 스트레칭이나 요가를 하는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 소중한떄까치256입니다.
저도 평소에 손발이 찬편입니다. 저는 따뜻한 수면양말을 주로 신고 밖에 나갈때는 장갑도 꼭 끼고 다닙니다.
