스쿼트를 하고있는데 가끔씩 허리통증이 있어서 통증이 있을땐 운동을 하면 안될까요? 아니면 따로 협착증에 좋은 운동이 있을런지 궁금합니다. 그리고 협착증은 치료방법이 어떤게 있는지도 궁금합니다.
