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호탕한고릴라242
호탕한고릴라242

허리가 아픈데 치료에 좋은 운동이 있을까요?

허리가 쑤시거나 그렇진 않은데, 누가 누르는거 처럼 꾸준히 아픈데 허리 디스크 관련 질환이 있지는 않겠죠??

디스크 관련 자가 진단방법 과 디스크가 아니라면 허리 통증을 줄이거나 없애는데 좋은 운동을 추천해주시면 감사하겠습니다.

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