여드름으로 고민하는 학생입니다 여드름은 왜 생기는 걸까요?
여드름으로 고민하는 학생입니다 여드름은 왜 생기는 걸까요?
음식의 영향도 있는건가요? 있다면 어떤음식을 피하는게 좋을까요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
여러가지 이유로 (사춘기의 피지 분비 증가, 스트레스, 기름진/고탄수화물 음식 등)
피지낭이 막히면서 , 그 안에 세균감염(피부 상재균)이 발생할 때
여드름이 발생하게 됩니다.
https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31543
유감스럽지만 여드름이 생기는 정확한 이유는 명확하게 밝혀진 바 없습니다. 여드름은 특정한 하나의 이유 및 원인이 있다기 보다는 여러가지 요인들이 복합적으로 작용하여서 발병하는 것으로 보고 있습니다. 여드름은 피지가 과하게 분비되고 모낭 부위에 위치한 상피에서 이상각화증이 발생하여 피지선이 막히고 피지가 배출이 되지 않게 된 상태에서 세균의 감염이 발생하면서 서서히 진행되는 경과를 거칩니다. 화장품 사용이 여드름을 유발할 수 있는 흔한 원인으로 알려져 있으며, 가족력도 매우 큰 영향을 주는 요인으로 알려져 있습니다. 여드름을 방지해주기 위해서는 발생에 부정적인 영향을 줄 수 있는 스트레스, 음주, 흡연 등의 요인을 피해주어야 합니다. 인스턴트 및 기름진 음식 또한 주의하여야 합니다. 세안을 적절하게 잘 해주되 너무 강하게 하거나 잦게 하는 것은 피해야 합니다. 손으로 얼굴의 피부를 만지는 것도 여드름을 유발하는 좋지 않은 행동이므로 최대한 지양하고 턱을 괴는 습관 또한 있다면 교정해주는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
가장 큰 원인은 호르몬의 변화인데, 음식 중에서는 기름진 음식이나 인스턴트 식품들이 주로 여드름을 악화시킵니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.