모니터를 많이 보면 눈에 먼지가 들어 간것처럼 거북한데요 치료를 받아야 할까요?

Question

성별

남성

나이대

55

스마트폰이나 컴퓨터 모니터를 많이 보면 눈안에 먼지가 들어간것 처럼 거북한데요

치료를 받아야 하는지 궁금합니다.

아니면 적게 보는것이 해결책일까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

날도 건조해지고 장시간 전자기기를 사용하다보면 안구건조증이 올수 있습니다.

안과 진료 후 인공 눈물과 당분간 전자기기 사용 시간을 줄여보세요

Answer 2

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

눈의 피로나 안구 건조증으로 인하여 상기 증상이 나타날수 있습니다. 화면 보는 시간을 줄이시고 눈을 자주 깜빡이고 습도 조절을 잘 하시기 바랍니다. 인공 눈물을 사용해 보는 것도 좋습니다. 증상이 호전되지 않는다면 안과에서 진료를 보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

안구건조증인 것 같습니다

일단은 인공눈물을 넣으시면서 핸드폰이나 컴퓨터 모니터를 보시는 시간을 줄여주세요

이후 안과 진료를 받으시면 되겠습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 4

안구건조증 같은 증상으로 인한 것이 아닐까 싶습니다만, 해당 내용만 보고 정확하게 어떻다 판단하기는 어렵습니다. 관련하여서는 안과적으로 진료 및 검진은 한 번 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전자기기 사용을 줄이는 것은 좋은 생각입니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

모니터를 오랜시간 사용하다보면 안구가 건조해지기도 하고 피로가 누적되어 불편감을 느낄 수 있습니다. 20분 정도 집중해서 보신 뒤 20초만이라도 먼 곳을 응시하여 눈의 피로를 풀어주려 노력해보시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

안구건조증이 원인일 가능성이 매우 높습니다.

이런 경우 인공눈물을 자주 넣어주시는게 좋겠습니다. 인공눈물을 넣는다고 불편감이 바로 좋아지지는 않고 건조함에 의해서 손상된 점막이 회복될 때 까지 시간이 필요합니다.

눈 주변을 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다.

또, 주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주거나 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주시는게 도움이 되겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

치료보다는 관리가 필요할 것 같습니다. 전자기기를 오래 사용하게 되면 눈이 건조해 지면서 불편함을 느낄 수 있거든요. 어쩔 수 없이 사용해야 한다면 눈을 일부러 자주 깜박여 주시는 것이 좋구요.