골절상에는 냉찜질 인가요 온찜질 인가요?

Question

나이

25

성별

남성

복용중인 약

기저질환

다리가 삐끗 하거나, 골절됐을 때에는 냉찜질을 해주어야 하나요 온찜질을 해주어야 하나요?

어떤 상황에 어떤 찜질을 해주어야 하는지 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

붓기나 염증을 줄이는데 냉찜질을 사용합니다.

그래서 다리를 삐거나 골절 초기에 붓기가 심하다면 냉찜질응 사용할 수 있습니다. 수상 2-3일 정도만 적용하시면 됩니다.

수상 초기에 무조건 냉찜질을 적용하는 경우가 있는데 냉찜질은 혈액순환을 줄이기 때문에 붓기나 염증이 심할때만 사용하는게 맞습니다.

온찜질의 경우 혈액순환을 증가시켜서 조직의 회복을 도와줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

냉찜질을 하게되면 일반적으로 혈관을 수축시키고 부종이나 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 온찜질은 이에 반해 모세혈관을 확장하므로 회복을 촉진시키는 효과가 있는 반면 급성기에는 부종이나 출혈등을 조장할 수 있어 일반적으로는 냉찜질이 안전하고 광범위하게 사용할 수 있습니다.

Answer 3

타박상, 염좌 등을 입은 급성기 상태에는 수상 부위의 국소적인 염증으로 인한 붓기, 열감 및 통증이 발생합니다. 이를 해소하기 위해서 적절한 찜질 방법은 냉찜질입니다. 얼음을 직접적으로 갖다대면 동상의 위험이 있기 때문에 얼음을 수건 등으로 감싼 뒤 냉찜질을 해주시길 권고드립니다. 2-3일 경과하여 붓기가 많이 가라앉게 되면 그 때부터 손상 부위를 이완시켜주고, 혈류를 증가시켜 주면서 회복을 촉진시키는 온찜질을 하시면 되겠습니다.