고민상담
혼자 생각하는 시간이 너무 많내요
요즘 들어 혼자 생각하는 시간이 너무 많습니다 잡생각들을 너무 많이 하다 보니 사람들과 대화도 끊기고 스트레스가 많네요 고칠 수 있는 방법이 알고싶어요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서울고무신입니다.
혼자 생각하는 시간은 소중하긴 합니다만
지나치면 그 또한 엄청난 스트레스입니다.
운동이나 영화,음악등을 접하면서
분산시킬 필요가 있겠어요
안녕하세요. 유연한돼지187입니다.
혼자서 지내는 시간보다 여러사람과 지내는 시간을 늘리기위해 여러사람과함께하는 운동을 해보는건 어떨까요?
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
계획안의 삶을 살아보세요
기대심리도 많이 낮추시구요
잡생각이 많이나면 단음식을 권합니다
괜한 스트레스에서 벗어나길 바랍니다
안녕하세요. 남다른무당벌레258입니다.
혼자 생각하는 시간이 처음에는 쓸데없고 보잘 것 없어 보이지만 이 모든게 훗날의 나에게 많은 도움이 될 것입니다.
저 또한 혼자 생각하는 시간이 많았지만 이 모든게 어찌됐든 살아가는 데 많은 도움이 됐던 것 같습니다.
너무 자책하지 말고 여유롭게 지내봐요!