밤에 피곤할때 커피 보다 더 효과 좋은게 뭐가 있을까요?

제가 야간에 일을 해야해서 매일 커피를 먹는데 이제 커피를 먹어도 피곤함이 가시질 않는데 커피 보다 좀 효과적인게 어떤게 있을까요?