노년에 배가 나오면 어르신들은 나잇살이라고 그냥 치부하는 것 같아요. 그런데 노년의 뱃살이 더위험하다는데 왜 그런가요?

Question

나이

57

성별

남성

보통 노년에 나이가 들어가면 배가 누구나 많이 나오는 것 같아요. 사람들은 나잇살이라고 부르더군요. 그런데 노년에 배가 나오면 더 건강에 위험히다고 하던데 왜 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

노년에서 배만 나오시는 경우에 이 지방이 피하지방이 아니라 내장지방이어서 그렇습니다.

피하지방이 생기려면 전신에 같이 생기는데 내장지방은 복부에만 주로 축적이 될 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

나이 들면서 배가 나오는 건 흔한 현상이에요. 노화로 인해 근육량이 줄고 지방이 늘어나는 게 주된 이유죠. 하지만 이게 건강에 위험한 이유는 여러 가지예요. 우선 내장지방이 쌓이면 염증물질을 많이 만들어내요. 이게 심장병이나 당뇨 같은 만성질환의 위험을 높이죠. 또 배가 나오면 허리에 무리가 가서 요통도 생기기 쉽고요. 그리고 복부비만은 수면무호흡증의 위험도 높여요. 게다가 나이 들수록 운동량도 줄어들어서 이런 문제들이 더 심해지기 쉽죠. 그래서 노년에도 적당한 운동과 식단 관리가 중요해요.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

노년기의 비만(복부비만)은 젊은 때에 비해서 혈관질환의 위험을 더욱 높이는 요소가 될 수 있으며, 심혈관질환이나 뇌혈관질환의 경우 치명적인 결과로 이어질 수 있으므로 가급적이면 정상 체중, 정상 체지방을 유지하려 노력하셔야 하는 것입니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

Answer 4

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

복부지방은 피하지방과 내장지방으로 나뉩니다

나이들면서 피하지방이 늘어나는 것은 호르몬의 영향이 있습니다

그러나 대사증후군으로 인해 내장지방이 쌓이면 혈관건강에 적신호이기 때문에 조심해야합니다

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

노년기에는 기초대사율이 감소하여, 근육량이 줄고 지방이 축적되기 쉬워집니다.

노년기에 체중이 증가하거나 특히 복부 비만이 생기게 되는 경우에 심혈관 질환의 위험을 증가시킬수 있기에 삭단조절 및 운동을 병행하여 체중관리가 필요로 됩니다. \

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

★평가★ 감사합니다.