진시황이 불로장생약을 찾아갔다고 하는데 현재 음식 또는 식물중 건강에 가장 좋은
음식은 무얼까요
전문가님들의 의견을 들어봅니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
불로초라는 자체가 있지 않지습니다. 어떤 음식이든 식재료든지 과하면 탈이나고
적당하면 모든것이 몸에 좋게 되어 있습니다.
각자 사람마다 필요한 영양소가 다르고 하다 보니 참 어려운 질문인것 같습니다.
답이 아니여서 죄송 합니다.