다이어트에 관심이 많이 생겨 시작하려고 합니다.
원푸드 다이어트로 하루종일 먹으면 영양면이나 다이어트 효과가 정말 있을까요???
안녕하세요. darac.cokr입니다.
원푸드다이어트는 영양불균형으로 오히려 건강을 망치는 지름길이라고 합니다
절대 비추천 합니다
안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.
단기적으로는 도움이 될지도 모르겠지만 영양학적으로 매우 안좋은 다이어트 입니다.
