밥 먹고 꼭 단걸 먹습니다. 안 좋은 습관인가요?

언제부턴가 밥 먹고 난 뒤에 비스켓이나 초코렛 같은 단것을 먹습니다. 밥 먹고 난 뒤 뭔가 부족하다는 느낌이 듭니다. 이렇게 해도 괜찮은가요?