힘이 없고 머리카락이 많이 빠지는데 이게 단백질이 부족해서 나타나는 증상 중의 하나라고 하더라고요 하루에 단백질을 얼마나 먹어야 이런 증상이 안나타날까요? 그외에 다른 증상들은 어떤게 있을까요?
