잇몸이 내려가서 치아뿌리가 전제적으로 약간씩 보이는데 이거문제 있는건가요? 충치나 염증은 없습니다 이런증상을 치료할수 있나요?

충치도 없고 염증도 없습니다 다만보기에 안좋고 왠지 이빨이 흔들리지 안을까 걱정 되는데요

이런증상을 치료하는 방법이 있는지요?

그리고 잇몸관리용 치악선전을 많이 하는데 그걸 장기적으로 쓰면 도움이 되나요?