식도 괄약근에대해 여쭤 보고 싶습니다
위내시경을 하였습니다. 검사 결과 이상이 없다 하였고
식도 괄약근에 염증이 좀 있다 말씀하시고 아직까진 괜찮다고 하였습니다. 현재 식도염 증상이 없고 나중에 식도염에 걸릴까 불안 합니다. 식도 괄약근 염증 없애는 법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요.
역류성 식도염으로 진행할 가능성이 있으며 역류성 식도염에 준하여 식이 조절 등이 필요할 것으로 보입니다.
- 체중이 많이 나가는 분들은 체중을 줄이는 것이 좋습니다.
- 부드러운 음식을 소량씩 여러 차례에 나누어 먹는 것이 좋으며 식사 후 3~4시간은 일어선 자세로 활동하시는 것이 좋습니다.
- 다음과 같은 음식을 피해야 합니다.
* 술, 담배, 커피, 탄산음료(콜라, 사이다 등) : 절대 안됩니다.
* 기름기 많은 음식, 튀김, 조미료가 많이 든 음식
* 박하사탕, 목캔디
* 양파, 쵸코렛, 홍차, 토마토- 꽉 끼는 옷은 입으시면 안됩니다.
- 취침 전 2시간 전에는 음식을 드시지 않는 것이 좋습니다.
- 주무실 때 적당한 머리 높이는 10~20cm 정도이며 상체 전체를 비스듬이 높일 수 있도록 하느 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
특별히 그 부분만 염증을 없애는 방법은 없지만 충분한 휴식과 자극적인 음식을 지양하는 것등이 방법이겠습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
역류성식도염은 작열감 가슴주변이 타는듯한 통증으로 표현되는 증상을 일으키는 주요 원인중 하나입니다. 위식도역류질환은과 위염을 악화시키는 인자로는 크게 두가지 원인이 있을수 있습니다. 위에서 식도로 내려가는 조임근이 약해져 강한 산성의 위액이 식도를 자극하는것과 위벽을 자극하는 요소인 흡연 음주 매운음식 짠음식 등이 위산분비를 촉진시키는 경우 증상을 악화시킵니다. 흡연 음주 매운음식 짠음식만 피해도 증상을 줄이고 건강하게 지낼 수 있을것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
위식도 역류성 질환의 치료 기본 원칙은 생활 습관을 변화시키는 것입니다. 이러한 생활 습관을 평생 지켜야 합니다.① 과식을 피하고, 밤참이나 야식을 피합니다. 식사 후 바로 드러눕지 않습니다.
② 식이 요법으로는 하부식도 괄약근의 압력을 낮추는 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 홍차, 박하, 초콜릿 등을 삼가는 것이 좋습니다. 다른 질병의 치료에 사용되는 칼슘통로차단제, 수면제, 통풍 약 등은 하부식도 괄약근 압력을 낮추기 때문에, 다른 약제로 바꾸는 것이 좋습니다.
③ 식도 점막을 직접 자극하는 음식인 신 과일 주스, 토마토, 탄산음료(콜라, 사이다 등)를 삼가는 것이 좋습니다.
④ 비만인 경우에는 체중을 줄여야 합니다.
⑤ 복압을 증가시키지 않도록 몸에 끼는 옷을 입지 말고, 일상생활 중 몸을 숙이는 행동을 피하는 것이 좋습니다. 특히 24시간 식도 산도 검사상 야간에 역류가 심하거나 식도 연동 운동에 장애가 있는 환자는 취침 시 침대의 상체 부분을 6~8인치 정도 올려서 자는 것이 좋습니다.
⑥ 위산 억제 치료에도 불구하고 역류 증상이 지속되는 경우, 식도 협착이나 바레트 식도 등의 합병증을 동반한 경우, 천식 등의 합병증이 있는 경우, 약물 치료에 반응하지만 약물 부작용에 대한 두려움이 있는 환자, 약물 복용의 순응도가 저하된 환자 등은 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
⑦ 제산제, 위산분비 억제제, 장운동 촉진제 등의 약제를 사용합니다. 이러한 약물 치료는 보통 수개월간 인내심 있게 시행해야 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
식도 괄약근의 염증은 대부분 식습관 및 생활 습관의 문제에 의해서 발생합니다. 즉, 평상시 맵고, 짜고, 쓰고 자극적인 음식을 최대한 줄여야 하며, 식후 즉시 눕거나 운동을 하는 등의 습관을 고치는 것이 필요합니다. 이외에 규칙적인 운동은 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
결국 식도염이 약간 있는 소견이라고 판단됩니다. 증상이 없는 정도라면 식사 생활 습관 조절을 해 보는 것이 필요합니다. 과식을 피하고, 식사 후에 바로 눕지 말아야 합니다. 가급적 소화가 더딘 기름지고 자극적인 음식, 음주, 흡연 등을 피해 보시기를 바랍니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
미약하게나마 역류가 있다는 것을 의미한 것 같습니다.
우선 조금 있는 것 만으로는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
과식 피하기, 밥 먹고 눕지 않기, 야식 먹지 않기, 초콜릿 커피 등 피하기 등 역류성 식도염 예방법에 해당하는 사항들을 지키는 것만으로 도움 되겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
식도 괄약은은 위식도 연결부위에 위치하며 위에서 식도로 위산이 역류하는 것을 방지하는 역할을 합니다. 위산이 식도로 역류하면 식도를 자극하고 손상을 주게 되어 식도염을 유발할 수 있습니다.
식도에 생긴 염증은 어떤 조치를 취해서 없애지는 못합니다. 추가적인 손상이 생기지 않도록 주의하며 자연적으로 회복되기를 기다려야합니다.
위식도 역류 방지를 위해서 생활 습관을 변화시키는 것이 중요합니다.
1. 과식을 피하고, 밤참이나 야식을 피합니다. 식사 후 바로 드러눕지 않습니다.
2. 하부식도 괄약근의 압력을 낮추는 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 홍차, 박하, 초콜릿 등을 삼가는 것이 좋습니다.
3. 식도 점막을 직접 자극하는 음식인 신 과일 주스, 토마토, 탄산음료(콜라, 사이다 등)를 삼가는 것이 좋습니다.
4. 비만인 경우에는 체중을 줄여야 합니다.
5. 복압을 증가시키지 않도록 몸에 끼는 옷을 입지 말고, 일상생활 중 몸을 숙이는 행동을 피하는 것이 좋습니다. 야간에 역류가 심한경우 취침 시 침대의 상체 부분을 6~8인치 정도 올려서 자는 것이 좋습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.