흔히들 사과는 아침에 먹으면 금사과, 저녁에 먹으면 똥사과라고 합니다. 사과를 저녁에 먹으면 좋지 않다는 의미인데요, 사과를 저녁에 먹으면 어떤 점이 좋지 않은 건가요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
사실 사과 뿐 아니라 잠을 자기 전 저녁에 먹으면 다 안좋습니다.
다만 사과는 산 성분이 있기 때문에 속쓰림이 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 은혜로운저어새278입니다. 사과에서 나오는 유기산이 저녁에 산이기때문에 속쓰림을 일으킬수 있습니다. 식이섬유는 복부 팽만가이나 소화불량을 일으킬수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 경제로부터 자유을 꿈꾸다입니다.사과는 식이섬유 및 비타민이 많은데 특히 유기산은 소화에 도움을 주는데 저녁에
먹으면 소화에 좋지 않는 영향을 주기에 그런것 같습니다.
