요즘따라 기력이 없어요... 해결방법이란게 있나요?

공익 신청후 붙어서 학교 휴학하고 집에 있습니다. 원래 좋아하던 게임도 흥미가 떨어져서 재미없고 친구들도 대부분 군대로 가버려서 만나는 사람도 별로 없어졌습니다. 현재는 운동도 열심히 못하고 대충대충 하게되는데 어떻게 해야할까요... 삶에 대한 의욕 자체가 없어지고 있습니다...