왜이렇게 가족에게는 짜증이날까요?
특히 어머니한테 짜증을 많이 냅니다. 마음으로는 잘해드리고 싶은데 왜이렇게 잘 안되는지.... 다른 어른들에게는 잘하는데 부모님한테는 좀 어려운거 같습니다. 모든걸 다 받아주시니 버릇이 된거 같은데 ㅠㅠ 어떻게 저도 효도좀 하고 싶네요!! 어떻게하면 고칠수 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김문기 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.'자식이 효도를 하려고 해도 부모님은 기다려주시지 않는다'는 말을 많이 합니다.
부모님이 안계셨더라면 님도 존재할 수 없기에 항상 고마움을 갖고 살아야 합니다.
대부분의 사람들은 살아가면서 스트레스나 화가 나는 경우에 가장 가까운 사람에게 화풀이를 하는 경향이 있습니다.
하지만 후에 꼭 사과하시고 고마움을 표시하는 생활을 하시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 하늘색장수풍뎅이152입니다. 가족끼리는 해결 못 하고 제 3자와 상담 하던가 해 해결을 해야 합니다 오래됐기 때문에요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이슬비 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제일 가까이 있는 사람이고 떠나지 않을걸 알고 있으니 더 못하게 되는 부분도 있는것같아요
나를 낳아주시고 길러주신 부모님이야 말로 절친보다 더 가깝고 소중한사람이에요
짜증이 나더라고 참고 평소 부모님이 좋아하시는걸 해드리려고 노력하세요
진짜 부모님들이 바라는 효도는 속썩이지 않고 말을 잘듣게 아닐까 싶어요..
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효도를 하고 싶고 이런 행동들에 수정을 원하시면 행동교정을 추천드립니다.
추천드리는 작업은 매일 아침 어머니를 꼭 안아주시면서 사랑한다고 고맙다고 이야기 해주세요
이런 긍정적인 말을 자주 사용하다보면 이와 반대가 되는 짜증을 내거나 화를 내거 하는 부정적인 행도의 패턴을 감소시킬수있습니다.
또한 스킨쉽을 통해서 서로의 체온을 공유한다면 좀더 안정감을 느낄수있고 편안함을 느낄수있어 좋은 기분이 늘어나서 행동이 좋아질수있습니다.
