밥 먹을때 물을 같이 마시면 안좋은이유?

Question

안녕하세요!!

식사 습관에 대해서 궁금한점이 있어서 질문 드립니다!!

밥을 먹을때 물을 같이 먹으면 건강에 안좋다던데, 이유가 뭔가요??

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

위산이나 소화액을 희석시키니 소화를 다 할 수 없게 만드는 거죠.

소화불량이나 위장질환이 발생가능성이 커집니다.

Answer 2

안녕하세요. 청렴한벌27입니다.

위에서 분비되는 소화액 등이 물로인해서 음식물에 충분히 전달되지 않을경우 소화불량 등의 증상이 발생할수 있어서 그런것 아닐까요