아이가 일주일에 한번 변을 봅니다.

Question

5살 아이를 키우고 있습니다. 아이가 신생아 시기부터 변을 자주 보는 아이가 아니었습니다. 모유와 분유 비율이 반반 이었는데 3-4일에 한번 변을 보았고 5살이 된 지금도 4-7일 사이 변을 봅니다.

신기하게도 평소에 배가 불편하다거나 변볼때 힘들어한다거나 하는것도 없습니다. 한번 볼때 많은 양의 변을 봅니다.

그리고 참 잘 먹어요. 어린이집에서도 식사량이 1등이라고 합니다.

저희 아이 참 특이한 체질 같은데 괜찮은 걸까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김민부 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일주일에 한번씩 변을 보더라도 복통이 없고 대변 양상이 괜찮으면 걱정하지 않으셔도 됩니다.

만약 자주 복통이 있고, 대변 보기 힘들어하면 그때 치료해주셔도 됩니다.

걱정하지 마십시오.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

변비 치료에 도움이 되는 생활습관입니다.

매일 적어도 500L 이상의 물을 마십니다.

섬유질이 많은 음식(곡물, 뿌리채소, 견과류, 껍질째 먹는 과일, 야채)을 섭취합니다.

활동량과 운동량을 증가시켜 규칙적인 운동을 합니다.

아침식사를 거르지 않습니다..

배변하기 30분 전에 따뜻하거나 더운 음료를 마십니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아이가 변을 자주 보지 않더라도 건강에 특별한 이상 신호가 없도 아이가 힘들어하지 않으며 복통 등의 별다른 증상이 없다면 단순히 체질적인 것으로 볼 수 있으며 크게 걱정하실 필요는 없어 보입니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일주일에 한번 변을 보아 걱정이 되어 문의 주셨습니다.

변을 잘 보고 힘들어하지않으면 크게 문제가 되는 것은 아니나, 지속적으로 가끔씩만 변을 보다 보면 결국 변비가 발생할 수 있습니다.

가능하면 가까운 소아과 내원하여 영상검사등 시행하여 보시어 현재 상태 확인할 필요 있겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 3일에 한 번 정도 변을 보는 것이라면 정상적인 배변 활동이라 봅니다. 1주일에 한 번 변을 본다고 하면 변비라 볼 수 있는데, 그럼에도 불구하고 변을 볼 때 힘들지 않다고 하면 특별한 문제가 있다 보이지는 않습니다. 사람마다 변을 보는 간격은 다를 수 있기 때문이지요. 아이들의 경우에는 변비로 배가 불편하다면 변을 볼 때 아파하거나, 식사를 잘 안하려고 하는 경향을 보입니다. 아이가 식사도 잘 한다면 지금처럼 변을 보는 것이 큰 문제가 되지는 않다 판단됩니다. 다만 지금보다는 배변의 간격이 더 짧은 것이 더 편할 것이라고 보입니다. 식시 섬유(채소류)와 물 섭취를 늘려 보시고, 유산균을 사서 먹여 보시면 좀 더 쾌변을 할 것 같네요.