아침을 굶으면 건강에안좋나여?

Question

제가 살이많이쪄서 다이어트때문에 아침밥을이제 계속안먹을려하는데요 문제는 아침을안먹으면 혹시 건강에문제는없을까요??

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 아침을 굶는다고 해서 건강에 좋지 않은 것은 아니지만 간단하게 라도 챙겨 먹는 것이 좋다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 고등어70입니다. 건강에 많이않좋은건아니지만 지속적으로 계속해서 식사를 거를경우에는 좋아보이지는않습니다