아침밥을 안 먹으면 오히려 몸 상태가 더 안 좋을까요?

제가 아침밥을 안 먹고 그 대신 점심에 영양소를 다 섭취할려고 하는데요. 그런데 이런 방식으로 밥을 먹는게 더 괜찮은지 아니면 오히려 몸 상태가 더 안 좋아지는지 알고 싶어요.