생강의 효능에 대하여 궁금합니다
보통 감기걸리거나 목이아프면
생강이나 생강차 마시라고하는데요
생강에 어떤 영양소가 이런 효능내게 하는지 궁금합니다
생강에 있는 매운 성분과 정유성분이 혈관을 늘려주고 혈액을 정화, 혈액순환을 도와 관절염, 생리통, 두통을 멎게 해주는데 탁월합니다.콜레스테롤 수치가 올라가는 걸 방지해주는 생강은 혈액의 점도를 낮게 만들어 동맥경화를 예방해줍니다.
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