건강식품 유효기간이지났는데 먹어도되나요

Question

단백질건강식품을 먹다말다하다보니 유효기간이 10개월이 지났는데 먹어도 되나요~아님 버려야하나요 아님 먹어도 되나요~~

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

건강기능 식품의 유통기한이 10개월정도 지났다면 되도록이면 섭취하지않는것을 권장드립니다.