엎드려 자면 안 좋은 이유는 어떤게 있을까요?

안녕하세요.

누워서 자는 것이 아니라 의자에 앉아서 공부하다가

책상 앞에 엎드려서 자는게 안 좋다고 하는데

그 이유가 뭔가요???