안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
수면 중 메스꺼움이나 구토 증상이 나타나는 것은 위식도역류질환, 소화불량, 스트레스, 편두통 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
위식도역류질환은 위 내용물이 식도로 역류하면서 속쓰림, 신트림, 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 취침 전 과식, 음주, 카페인 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다.
스트레스나 편두통 등도 메스꺼움을 유발할 수 있으며, 수면 중 메스꺼움으로 잠에서 깨는 경우가 있습니다.
증상이 반복되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요 시 위내시경 등의 검사를 통해 정확한 원인을 진단하고 적절한 치료 방침을 세울 수 있습니다. 수면 전 과식을 피하고, 취침 2-3시간 전부터는 음식 섭취를 자제하는 것이 도움될 수 있습니다.