상추의 효능에 대하여 궁금합니다
고기에 쌈싸먹기도 하고 비빔밥을 비빌때 넣어 먹기도하고
아삭아삭 식감이 좋아 상추를 많이 먹게되는데요
상추의 대표적인 영양소는 어떤것이 있는지 궁금합니다