자고 일어나니까 허리랑 허벅지 근육통이 심해요

Question

성별

남성

나이대

22

군대 복무중인 군인입니다 어느 날 자고 일어나니 허리랑 허벅지,종아리로 내려가는 근육통이 좀 심한데요 지금 이틀정도 되었는데 문제가 있을까요.? 과도한 운동은 한 적 없어요

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

자고일어나서 허리와 허벅지 근육통이심하다면 하루동안 과사용으로인해서 생기는 증상일수있습니다 또는 염증이나 잠을자는 자세가 문제가생길수있는데요 2일정도 증상이지속되었다면 가벼운스트레칭과 마사지를 적용해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리와 하지 통증으로 불편이 있으시군요.

질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 허리디스크 등의 요추 질환으로 인하여 허벅지와 종아리 까지 통증이 유발될 수도 있습니다.

3-4일이 지나도 회복이 되지 않으신다면 병원이나 의무대에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

허리에서 시작해 허벅지 종아리로 퍼지는 통증은 좌골신경통(요추 디스크 압박) 초기 증상일 가능성이 있습니다. 과도한 운동이 없었더라도 짐잘 때 자세, 추운 환경, 바닥 생활 등이 원인이 될 수 있습니다. 통증이 3일 이상 지속되거나 저림 감각 이상이 생기면 군의 무대 진료 후 필요시 정형외과 진료 받으셔야 합니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

허리부터 허벅지까지 이어지는 통증은 별다른 운동이나 많은 활동이 없어도 근육의 긴장이나 신체피로에 의해 나타나거나 디스크와 같은 근골격계 질환에 의해 나타날 수 있는데요, 오래 지속되는 경우 간부에게 요청하여 민간, 군병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

군복무중이시고 어느날 자고 일어나니 허리랑 허벅지 종아리로 내려가는 근육통이 좀 심했는데 이틀 정도 지나셨고 과도한 운동을 한적이 없다면 현재 증상만 보았을때는 정확한 상태 파악이 어려우며 단순 근육통일 가능성도 존재하지만 허리 디스크 초기 증상 또는 좌골 신경통일 가능성도 있습니다.

정확한 상태를 알 수 없기 때문에 경과상태 조금 더 지켜보시고 그럼에도 지속적으로 문제가 있다면 의무실에 방문하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료나 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~